癒しの技術を習得したいのならアロマレッスンがお勧め!

身体を癒やす効果があるアロマ

アロマトリートメントはアロマ製油を入れたオイルを体に塗ってマッサージを行います。リンパの流れを良くすることで浮腫みや肩こりなどの体の不調を改善するとともに、香りで心身ともにリラックスすることができます。

注目のアロマの効果を順位にしてみました

アロマオイル
no.1

香りでストレスを解消できます

グレープフルーツやオレンジなどの柑橘系やゼラニウムはストレスの緩和や自律神経を整える働きがあります。ストレスを溜めることで自律神経が乱れてしまい、あらゆる不調の原因にもなります。ゼラニウムは更年期障害やPMSにもおすすめです。

no.2

最近眠れない人にもおすすめです

不眠大国でもある日本。世界に比べて睡眠時間は短いと言われています。質のいい睡眠をとることで心身の健康に繋がります。ラベンダーやカモミールローマン、クラりセージを寝る前若しくは就寝中に焚けば、リラックスした気持ちで眠ることができます。

no.3

現代病でもある肩こりや腰痛

スマホやパソコンを使う事で起こる肩こりや首凝りに腰痛。これらを解消するには血行促進効果や鎮痛作用のあるアロマがおすすめです。ユーカリやラベンダー、レモンなどの精油をオイルに数滴いれて痛みが気になる所をマッサージしましょう。

癒しの技術を習得したいのならアロマレッスンがお勧め!

アロマ

レッスンでは東洋医学も学ぶことができる

アロマレッスンでは東洋医学を学ぶことができます。経絡や経穴などのツボや漢方を使った東洋医学的な視点も取り入れたレッスンです。体の様々なツボやリンパなど体に関しても詳しくなるので心身バランスを整えて慢性的な体の不調を整えます。

アロマオイル

リップクリームを作る講座がある

アロマレッスンにはリップクリームを作る講座があります。今若い女性を中心に手作りリップクリームが注目さており、ミツロウをベースに好きなアロマオイルを入れて溶かし固めて作ります。自分で作れるので無添加で肌に優しく好きな香りを携帯することができます。

アロマ

講師養成講座も注目!

アロマレッスンの中には講師養成講座というカリキュラムもあり、アロママッサージなどの経験がある人で、将来独立して講師として教室を開きたい、自分のサロンを経営したいという人が集まる養成講座のことを言います。

入学前にカリキュラムを熟読しよう

アロマレッスンの学校へ入学するためにカリキュラムをしっかりと熟読しましょう。これからどんなことを学んでいくのか、学んだ技術を将来どんな風に発揮していきたいのか、しっかりとイメージを立てておくとその後の目標として頑張ることができます。

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